Altbilgi.com

Gebelerde kansızlık (anemi) genelde de­mir eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkar. Demir eksikliği anemisi dışında, başka se­beplerle de kansızlık oluşabilir, fakat bun­lar nadir olarak görülür.

Demir eksikliği anemisi genelde demirin beslenmede yetersiz alımı sonucu ile olu­şur.
Bazen de adetlerle fazla kan kaybı, kadın­larda demir eksikliğini oluşturur. Bu ka­dınlar gebe kaldıklarında, gebeliğe kan­sızlık sorunu ile başlarlar. Gebelikte kan hacminde artış olur. Kanın su miktarı kan hücrelerine oranla daha fazla artar, yani kan sulanması oluşur. Ayrıca çocuğun kan yapımı için gereken demir de annenin de­mir depolarından verilir. Tüm bu olayların sonucunda, gebelik ilerledikçe kansız­lık sorununa sıkça rastlanır.

Bu yüzden 14. haftadan itibaren gebe­lere demir içeren ilaçlarla takviye yapı­lır.
Demirden zengin gı­dalarla (kırmızı et, karaci­ğer, yumurta, üzüm, yeşil mercimek, nohut v.b.) birlikte bol C-vitaminli meyvelerle beslenme önerilir. Çünkü C-vitamini besinlerdeki demirin bağırsaklar­dan emilimini arttırır.
devamını oku…

Bu yazı toplamda 22, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

admin Sağlık Bilgileri anemi, bağırsak, demir eksikliği, Gebede kansızlık varsa, Gebelik, Gebelikte kansızlık, Gebelikte Sağlık, hamilelik, hematoloji, kan, kan hastalıkları, kansızlık, karaci­ğer, kırmızı et, kola, nohut, Sağlık, Sağlık Bilgileri, Sağlık Bilgisi, üzüm, vitamin, yeşil mercimek, Yumurta

Canınız ne çekiyorsa yiyin için… Yeter ki belli kalori sınırlarının dışına çıkmayın… ve sadece 7 günde tam 3 kilo birden verin… İşte hızlı diyet programınız;

Şimdi size öğün öğün ne yemeniz gerektiğini değil, her öğün için değişik alternatifler sunuyo­ruz. Bunların içinde beğendiklerinizi ve çanınız çektiğini yiyebilirsiniz. Kahvaltınız 300-350, öğle ve akşam yemekleriniz 350-400, ara öğünleriniz ise 65 kaloriden oluşuyor. Bu diyet programına uyarsanız, yedi günde üç kilo verebilirsiniz. Diye­tisyenlerin açıkladığı öğün sırası sırasıyla şöyle­dir:
devamını oku…

Bu yazı toplamda 49, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

admin Sağlık Bilgileri 7 günde 3 kilo verin, akşam yemekleri, armut, bisküvi, Çorba, Diyet, diyet bilgileri, Domates, elma, greyfurt, havuç, karabiber, kayısı, meyve suyu, muz, Patates, peynir, pey­nir, Sağlık, Sağlık Bilgileri, Sağlık Bilgisi, salata, tavuk, üzüm, yağsız yoğurt, Yumurta, Zayıflama, Zayıflama - 7 günde 3 kilo verin

Türk bilim adamları, antikanserojen özelliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanan siyah üzümün kanser hastalarında destekleyici tedavide kullanılması için proje yürütecek.

Ankara Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü ile Tıp Fakültesi Hematoloji Bilim Dalı’nın ortaklaşa yürüteceği projenin başarıya ulaşması halinde hastalar yüksek fiyata aldıkları ithal ürünü çok ucuza edinebilecek.

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hematoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Osman İlhan, dünyada ve Türkiye’de artış gösteren lösemi, lenfoma ve myeloma gibi hastalıklara yönelik tedavilerde büyük gelişme olmasına rağmen olumlu sonuç alınamayan vakalar da bulunduğunu söyledi.

devamını oku…

Bu yazı toplamda 14, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

admin Dökümanlar Bilgi, Genel Kültür, Sağlık, Siyah Üzüm, Siyah Üzüm Mucizesi, üzüm